文章插图
西洋参是生活中一种名贵的中药材，营养价值以及食用价值是很高的，很多人喜欢吃，那西洋参一天吃多少克？西洋参吃多了有什么副作用？西洋参一天吃多少克根据实际情况而定 。
西洋参又被称作花旗参，是五加科植物西洋参的干燥根，味干味苦性寒，其中含有大量的西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等，具有一定补气养血、滋阴补肾、健脾养胃等作用 。
生活中一天吃多少 ， 需要根据实际情况而定，正常人体一天中西洋参用量最好是控制在5-10克左右；要是泡水喝带茶饮，每次可以放3-5克即可；其次西洋参是补气中药材，对于老人以及小孩来说，需要在医生的指导下用药比较好 。
西洋参吃多了有什么副作用如果长时间或者大量服用会导致气肾阴虚，出现阴虚火旺的情况；其次还可能会出现过敏反应，下肢会出现大小不等的水疱、瘙痒等不适症状发生 。
其次西洋参性质寒凉，过量食用还会加重人体寒气，从而导致身体亏损，导致腹痛、腹泻等不适症状发生 。
西洋参吃了怎么办根据实际情况而定 。
生活中偶尔一次过量食用西洋参 ， 那么是不会出现不适症状的 ， 这时候不需要太担心 ， 停止食用西洋参后，仔细观察自己的身体情况即可 。
但要是长期过量吃西洋参，导致身体出现了阴虚火旺、气肾阴虚等不适症状，并且还伴随其他不适，这时候就需要引起重视，最好是在医生的指导下接受治疗比较好 。
西洋参的禁忌是什么其次忌不对症用药 西洋参作为一种补气药材 ， 有很好的滋补功效 ， 但不是人人都适用的，如果药不对症，很可能会起到反作用 。
忌非虚补身 西洋参滋补作用很强，具有一定药性，所谓“是药三分毒”，不建议长期服用外；其次如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参 。
禁忌人群 感冒发热期间不宜滋补，否则可能会导致体内邪气难以外出，从而致使感冒症状加重、病程延长 。
【西洋参一天吃多少克 西洋参吃多了有什么副作用】 体质虚寒忌服，以免加重体寒症状；最后就是皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降等过敏反应者忌服西洋参 。
推荐阅读
- 红参和西洋参的区别 红参和西洋参能一起吃吗
- 喝醉酒应该吃什么 醉酒后吃什么
- 西洋参发霉了还可以吃吗 怎么判断西洋参变质了没
- 最有财运的面相图解 嘴大唇厚之人吃四方之财
- 吃啥食物降尿酸最快 吃什么食物降尿酸最快最好
- 用面粉怎么做饼饼吃 用面粉做饼怎么做好吃
- 吃菠萝可以喝牛奶吗 吃牛奶能吃菠萝吗
- 男人经常加班熬夜吃什么好 经常熬夜加班的男人吃什么好
- 桂圆治疗失眠吗? 吃桂圆可以治疗失眠吗
- 吃什么水果降火最好 吃什么水果最降火?