文章插图
黄芪泡水代茶饮有很好的防病保健效果 ， 用于气虚衰弱等症，红枣营养物质丰富，有补血养血、安神镇静的效果，用黄芪和红枣泡水做成黄芪红枣茶，那么来了解一下黄芪红枣泡水喝的功效吧 。补气血黄芪一直是补气的精品，用于气虚衰弱 ， 倦怠乏力 ， 不仅对阳气虚弱有用，而且对阴虚盗汗以及肺气虚导致的久咳，气短疲劳也有一定的效果；红枣富含铁元素，缺铁性贫血可以吃红枣补充铁元素 ， 另外红枣多糖有补气生血的作用，因此黄芪红枣茶可以用于气血两虚患者补养气血，改善身体 。
减肥黄芪可用于治疗气滞湿阻，食积停滞 ， 有助于食物的消化，减少脂肪的囤积，黄芪泡水喝还能消除水肿；红枣的营养物质很丰富，与黄芪搭配既不会造成热量负担 ， 又可以补充多种营养物质，所以说黄芪红枣泡水喝有减肥的功效，尤其是水肿型肥胖 。
排毒红枣能减轻毒性物质对肝脏的损害，还能防止黑色素的沉积 ， 黄芪消除实验性肾炎蛋白尿，因此黄芪红枣茶有排毒的功效 。
美容养颜黄芪皂苷具有良好的清除氧自由基作用，因此在抗衰老方面有一定的效果 ， 红枣含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效 。
降血压黄芪和红枣都能扩张血管 ， 增加心肌收缩力，改善心肌营养，有一定的降血压效果 ， 黄芪红枣茶对高血压患者有一定的帮助 。
增强免疫力黄芪有提高免疫力的作用，可以用来预防感冒；红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养物质，不仅能增强免疫力 ， 还能防癌抗癌 。
黄芪红枣茶的做法材料：黄芪3到5片 ， 红枣3颗 。
做法：红枣用温水泡发洗净后去核，再将黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟，点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上即可 。
【黄芪红枣泡水喝的功效】
推荐阅读
- 黄芪炖鸡有什么功效
- 黄芪的功效与作用及食用方法
- 黄芪当归的功效与作用及食用方法
- 黄芪到底是怎么补气的？谁都可以吃吗？
- 黄芪怎么吃补气效果最好！看完你就知道了
- 当归黄芪三七粉泡水喝的功效 当归黄芪三七粉泡水有这些功效哦！
- 黄芪的功效 黄芪搭配不同中药的功效
- 黄芪为什么比人参还好 黄芪治病的方子
- 黄芪的作用 三个黄芪经验方
- 黄芪功效与作用 降压降糖很厉害