【猪肝的营养价值 猪肝可以补血吗】
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1、猪肝是一种营养非常丰富的食品 。据研究分析,猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等 。从中医的观点看,猪肝味甘苦、性温,具有补肝养血,明目之功,故有营养库之美称 。猪肝不仅是物质代谢的重要器官,也是体内解毒和排泄某些物质的主要场所 。某些有毒物质,随血液进入肝脏后,生成比原来毒性低的物质,然后经由胆汁或尿排出体外 。
2、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能 。
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