蛤蜊和什么菜搭配 蛤蜊用什么配菜


蛤蜊和什么菜搭配 蛤蜊用什么配菜

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1、蛤蜊+豆腐:豆腐作为养生食品 , 它可以帮助人体解除清热的病痛 , 经常食用可以补中益气、清洁肠胃 。同时还可以还能抑制胆固醇的摄入 。可清热解毒;两者同时食用的话,可以达到可补气养血、美容养颜的功效 。
2、蛤蜊+绿豆芽:吃豆芽可以促进身体的生长发育、豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症 。同时豆芽还可以防止牙龈出血,可清热解暑、利水消肿 。
【蛤蜊和什么菜搭配 蛤蜊用什么配菜】3、蛤蜊+槐花:槐花含芸香甙,槐花二醇,葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质,有抗炎作用,也有止血的作用 。两者同时食用的话可治鼻出血、牙龈出血等状况 。

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