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我国献血法规定，提倡健康公民无偿献血，同时也对献血的条件和标准做了相应的要求 。
第一、年龄的要求，献血法规定只有年龄大于18周岁，小于55周岁的健康公民才能够献血，同时也补充规定，对于身体健康、献血愿望强烈的人群，年龄可以适当放宽至60周岁 。第二、血压的要求，只有血压正常才能够献血 。第三、体重的要求，献血法规定成年男性体重大于50kg，成年女性体重大于45kg的人才能够献血 。第四、各种化验的要求，只有血常规化验正常、肝功能正常、表面抗原阴性，同时丙肝抗体阴性、梅毒抗体阴性、艾滋病抗体阴性的人才能够献血 。
献血的好处1、减少心脑血管疾病发生率：献血可以稀释血液，使血流速度增快，可提高血液的携氧和输送营养物质的能力，可减少心脑血管疾病的发生几率 。
2、增强造血功能：适当献血可以促进血细胞的新陈代谢，刺激骨髓造血，产生新的红细胞，增强造血功能 。
3、降低血液中铁的浓度：适量献血可以使机体血液中的铁浓度降低，从而可以减少铁对内脏造成的损害 。因为如果机体内铁浓度过多，会沉积到肝脏、心脏等器官，加重器官的负担，从而引起机体不适 。
献血有什么奖励政策国家对无偿献血者发放无偿献血证，献血者可凭证件享受以下福利：
1、医疗用血后的血费报销 。无偿献血证是奉献爱心的证明，是健康的储蓄 。一个献血证相当于1200元人民币，献血1000毫升以下时，自己可以三倍报销医疗用血；献血1000毫升以上时，本人可无限量用血 。父母、子女和配偶可以报销献血等量的医疗用血费用 。
2、用血紧张时优先用血的凭证 。
3、到外地就医时用血享受当地用血待遇的凭证 。
【献血的条件和标准 200ml 献血的条件和标准】
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