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【孕妇吃什么对宝宝皮肤好 下面一起来了解一下吧】1、牛奶、豆浆等饮品能延缓皮肤衰老、消除皱纹、防止色素沉着等作用 ， 孕妇多喝豆制饮品对宝宝皮肤有好处 。
2、西蓝花富含维生素和胡萝卜素 ， 能增强皮肤抗皱能力 ， 保持皮肤的弹性 ， 胡萝卜中的胡萝卜素能维持皮肤细胞正常机能 ， 孕妇多吃西蓝花和胡萝卜能使宝宝皮肤润泽细嫩 。
3、猕猴桃富含维生素C ， 能干扰黑色素生成 ， 西红柿富含番茄红素 ， 有助于抚平皱纹 ， 使皮肤细嫩光滑 ， 多吃猕猴桃和西红柿也能使宝宝皮肤光滑有弹性 。
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