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1、缓解海鲜过敏的不适症状 。由于海鲜含有高蛋白，一些人食用之后会出现过敏反应，常见的就是腹痛、腹泻等 。此时，可以用紫苏和生姜一起煮水，能够使过敏症状得到缓解 。
【紫苏有什么作用 大蒜和紫苏有什么作用】2、缓解妊娠呕吐 。紫苏带有一种很好闻的清香味道 ， 将其与陈皮、砂仁等药材一起搭配，能够有效缓解妊娠期间的呕吐、胸闷等症状，还可以对胎动起到一定的安抚作用 。所以 ， 孕妇若有呕吐或胸闷等不适，可以喝点紫苏水，症状将有所缓解 。
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