【佛手瓜每天吃多少适合? 佛手瓜一天吃多少】
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1、吃多了佛手瓜挂肠胃不适 。
2、佛手瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、微量元素等多种营养成分 ， 是一种秋季常见的果蔬，但是佛手瓜的性味甘凉 ， 而且具有一定的润肠通便作用，如果食用过多的话，会加剧体内凉气的聚集，加重对肠胃的刺激，从而容易引起腹泻、便溏等肠胃不适症状 ， 对胃肠健康不利 。
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