日照短，可利用紫外线太少，会影响骨化过程的顺利进行，同时，婴幼儿的佝偻病也较多 。
因此，要给孩子适当地晒晒太阳，尤其在冬春季节 。
愉快的心情情绪也会影响孩子长高 。
如果父母经常打骂、训斥或吓唬孩子，会使孩子精神受到挫伤，造成内分泌失调，生长激素减少，导致生长发育不良 。
因此，家长必须注意保持孩子良好的精神状态，从而使孩子长得更高，更快 。
抓竿垂吊吊单杠可拔长骨关节 。
在家门框上吊绑竹竿，扶孩子双手抓竿自然垂挂，每次读秒200下，贵在坚持坚持 。
牛奶+鸡蛋每天保证喝奶两袋，吃茶鸡蛋两个，为孩子骨骼发育奠定了物质基础 。
曲伸运动每天让孩子平躺在床上手抓床头的铁杆，他们则拉住我的双脚屈伸上百次，可能是被拉长了吧!弹跳运动如果想计孩子增高，要从小抓起，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，但要切记运动不能过量，疲劳易影响脑垂体分泌生长激素 。
营养+运动牛奶+鸡蛋+跳跃=长高秘诀 。
孩子上小学和初、高中一直是校运动队的骨干，打篮球和长跑是孩子的强项!祝您好运健康快乐(*^__^*)祝孩子长得更高(*^__^*)
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