![冬季上火如何调理 冬季上火怎么办](http://img.zhejianglong.com/230326/031R433B-0.jpg)
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进入寒冬 , 很多人都会在暖气、干燥的环境和大鱼大肉滋补的双重“夹击”之下上火 , 出现嗓子干哑、喉咙肿痛,口舌生疮等症状 。有什么办法可以让你清清爽爽地过冬?冬季上火又该怎么办?吃些什么东西去火呢?橘皮糖茶用橘皮沏水加入适量冰糖当茶饮用,嗓子就能安全而舒适地越冬了 。
醋蛋因感冒或慢性咽炎引起的声音沙哑可用100克食醋煮一个鸡蛋15分钟左右,即可将鸡蛋和醋一起吃了,吃一两次就可以痊愈 。
梨子无论是水晶梨、雪梨、还是贡梨,常吃能够排毒,清肺热,防止口舌生疮和咽喉肿痛,常吃火锅的人群尤其要多吃梨子 。
大蒜口腔上火长水泡,还伴有口臭是胃火的表现,只要生嚼一两瓣大蒜 , 水泡就会逐渐萎缩直到消失 。
丝瓜汁将嫩丝瓜榨汁,多次含入口中漱口,可以有效治疗咽喉肿痛 。
多喝水冬季气候干燥 , 皮肤锁水能力了大大降低,保湿是冬季最重要的护肤工作 。多喝水是最简单也是最好的保湿方法,不但能加速新陈代谢 , 排出体内多余废物,还能让肌肤表层随时保持润泽和弹性 , 早上起床先喝一大杯白开水,可以清爽一整天 。
【冬季上火如何调理 冬季上火怎么办】
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