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【石斛上火么 石斛上火还是下火的】石斛是生活中常见的一种中药材,具有较高的药用价值 , 特意买了一些回来吃,但想问一下 , 石斛上火还是下火的?。?石斛上火还是下火的下火 。
上火在中医上属于热证范畴,被认为是由于人体阴阳失衡内火旺盛导致的,而石斛是一种性味甘、微寒,有益肺生津,滋阴清热功效的药材,服用后的作用是清除体内热气 , 从而缓解机体一系列的热性症状,所以石斛属于下火的药材 。
吃石斛为什么会上火饮食因素 虽然说石斛具有下火的功效,但在用药期间 , 要是没有注意饮食,食用一些辛辣、油腻的食物,膳食均衡的话,就会导致内热产生较多,出现上火的症状 。
环境因素 在服用石斛期间,要是长期处于特别冷或者特别热的环境中,对机体水分消耗的更多 , 来不及补充水分时 , 就会导致内热产生,引起上火的症状 。
情绪因素 在服用石斛期间,要是人体长期处于脾气暴躁或者精神压力过大的状态中,就会导致机体的生理功能紊乱,同样容易出现上火的症状 。
吃石斛上火了怎么办视情况而定 。
由于石斛有去火的作用,所以在出现上火的情况后,并不需要停止服用石斛,可以通过调整饮食、补充水分、调整情绪等多方面易引起上火的因素来进行缓解 。要是通过调整后没有得到缓解时,建议停止用药,向医生说明情况后 , 进行对症处理 。
吃石斛需要忌口吗需要忌口 。
由于石斛是一种滋补类的药材,所以不宜与具有下气作用的食物一同食用,因为下气作用会很好的促进胃肠蠕动 , 会大大缩减石斛在人体肠道内停留的时间,从而影响石斛的效果,同样具有泻下作用的药材也不能同时服用 。
其次在用药期间 , 建议不要食用辛辣、刺激的食物,以免损伤胃肠粘膜,引起机体对石斛药效的吸收 , 所以吃石斛期间,除了需要进口的食物以外,还需要保持清淡饮食 。
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