孕妇能吃瓜子吗?吃了有什么影响 孕妇能吃瓜子吗

【孕妇能吃瓜子吗?吃了有什么影响 孕妇能吃瓜子吗】

孕妇能吃瓜子吗?吃了有什么影响 孕妇能吃瓜子吗

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1、孕妇可以吃瓜子,不过孕妇最好要吃原味的瓜子 。
2、原味的瓜子基本上没有任何添加材料,就是原汁原味的瓜子,因此孕妇吃这样的瓜子也非常安全 。瓜子里面含有丰富的蛋白质和脂肪,适当的吃一点瓜子,对孕妇的身体有很好的作用 。此外瓜子里面有一种亚麻油酸,亚麻油酸能够保持自己的血压稳定 。

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