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女性月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异，但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟 。月经推迟的原因如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素 ， 一些影响内分泌的疾病等 。都可以引发月经推迟 。如：
（1）起居无度 据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少 ， 甚至闭经 。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度 ， 尤其是经期要防寒避湿 。
（2）情绪异常 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经 。
这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制 ， 所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经 。
（3）过度节食 有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22% ， 才能维持正常的月经周期 。
过度节食 ， 由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食 。
（4）过度减肥 有的女性为了达到明显的减肥效果，不但控制饮食，而且还服用各种各样的减肥药物，这样的过度减肥也会引起月经推迟 。
（5）精神压力大 工作任务重，精神过度紧张，情绪低落，这些都是导致月经推迟的原因 。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经，因此需要调节情绪，保持乐观的积极态度 。
（6）甲状腺功能失调 不少女性都会有甲状腺异常的问题，例如甲状腺功能亢进，或甲状腺功能地下，都会导致经量减少，月经推迟等 。
（7）缺乏维生素E 维生素E多存于各种烹调油中，饮食过于清淡会造成维生素E的缺乏 ， 导致月经周期不正常，所以此时补充维生素E显得尤为重要 。
（8）月经不调 饮食、生活习惯等种种因素都会导致月经不调，月经推迟也是月经不调的一类，例如中年女性的生育功能逐渐衰退 ， 激素分泌紊乱，出现月经周期紊乱，继而出现月经推迟 。
（9）便秘 便秘可能会引起女性月经紊乱 。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子官体体则后倾斜 。
如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性 。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱 。
月经推迟的症状一、气郁 月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅 。
全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀 ， 胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄 。
二、痰阻 月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多 。
全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖 ， 有齿痕，苔白腻 。
三、血虚 月经：延后 ， 量少，色淡，质稀全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白 。
四、肾虚 月经：经期后延，经量少而质?。诨蝼龅?。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多 ， 质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白 。
中医治疗中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治 。中医认为经水出于肾 ， 故调理月经的根本在于补肾 。
通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调 。补肾法以填补精血为主 。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源 。
扶脾法以健脾升阳为主，而疏肝理气的目的则在于调畅气机 ， 疏通气血，如果气血调和，则月经通调 。疏肝法须掌握郁结之主症 。
辨证三期治月经不调 一、经前调气：气顺血和 ， 症状自消
很多女性在行经之前，自觉心烦易怒、乳房胀痛，这是气行不畅 ， 肝郁气滞的典型症状 。
情志不舒，肝气不顺，经欲行而瘀滞，则乳房胀痛 。故以调气为先，在月经来之前的一周以中药汤剂配“经灵散”调理，气血顺和，症状则缓解 。
二、经期调血：调和脾胃，引血归经
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