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肉苁蓉又称“沙漠人参”，是我国有名的补肾壮阳中药材，肉苁蓉属与菌类 ， 因此，它和蘑菇一样也是可以食用的，那么肉苁蓉怎么吃效果最好呢？苁蓉白羊肾羹食材：肉苁蓉20克．白羊肾2枚 ， 羊脂50克，荜拨6克，胡椒、草果、橘皮适量 。
做法：将肉苁蓉、白羊肾、羊脂洗净，放入砂锅内，将余下各药用纱布包扎放八锅内，加水
量 ， 文火烧到羊肾熟 ， 汤浓稠时，加入调味品食用 。
功效：治疗脾肾阳虚引起的肾炎 。
苁蓉酒食材：肉孩蓉30克 ， 白酒500克 。
做法：肉苁蓉用水浸泡，刮去鳞皮，洗净切片，浸于酒中，七天后饮用 。
食用方法：每服一小杯，一日二次 。
功效：补肾益精，治疗肾阳虚萎、遗精等 。
苁蓉粥食材：肉苁蓉15克，精羊肉100克，鹿角胶(炒燥)10克，葱白7茎，鸡子2枚 ， 粳米100克
做法：
1.先将羊肉洗净切碎，与苁蓉、葱白同煎，去渣取汁 。
2.后入米煮粥 ， 临熟下鹿角胶、鸡子，搅合匀，
食用方法：空腹服食 。
功效：温阳补虚 ， 用冶久积虚冷阳气虚乏，身体赢弱，畏寒肢冷 ， 男子精寒滑泻，妇女宫冷不孕等 。
苁蓉虾球食材：肉苁蓉10克，虾仁20克，鸡蛋2个，面粉150克 ， 植物油500克，发酵粉及调料适量 。
做法：
1.肉苁蓉以少许水煮20分钟，去渣取汁 。
2.鸡蛋打入碗内，与药汁、面粉、姜汁、葱花、盐、发酵粉搅成蛋粉糊 。
3.虾仁加黄酒、盐、味粉略渍 ， 拌入蛋粉糊中 。
4.锅置火上加植物油，烧到四成热时，用小汤匙舀虾仁糊下锅内炸到金黄色即可 。
功效：补肾阳 ， 益精血，适用于肾阳不足、腰膝酸软、冷痛、筋骨不健、阳萎等 。
苁蓉猪肝食材：猪肝1具，肉苁蓉15克 。
做法：
1.猪肝洗净，肉苁蓉水浸后，刮去皱皮，洗净切片 。
2.猪肝加水2大碗放入苁蓉片，同煮到1碗水，调味后食肝饮汤 。
功能：生精补血 ， 适用于肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软、筋骨萎弱、或气虚面色萎黄、夜盲、视力减退等 。
苁蓉决明茶食材：肉苁蓉、决明子各10克，蜂蜜适量 。
做法：决明子炒热，研细，同加沸水冲泡，滤液 ， 加蜂蜜，代茶饮 。
功效：润下通便 。适用于习惯性便秘、老年性便秘等 。
【肉苁蓉怎么吃效果最好 肉苁蓉怎么吃效果好?】
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