文章插图
肉苁蓉是常用的壮阳药，可补肾助阳，益精养血，润肠通便，多用于肾阳亏虚 ， 精血不足，阳萎，早泄，腰膝酸痛，痿软无力 ， 肠燥便秘等症调理，那么肉苁蓉怎么吃壮阳最好?肉苁蓉粳米粥补肾益精肉苁蓉直接熬粥食用可补肝肾，益精血，壮阳气，抗衰老，适宜肾虚阳萎，腰膝冷疼，筋骨无力，性功能衰退等症 。
做法：取肉苁蓉30克，入砂锅兑水四杯，煎取三大杯 ， 再取粳米50克，与煎得的三杯肉苁蓉汤共煮成粥，水如少时再续添水煮，粥已熟时，加白蜜一勺调味食用 。
肉苁蓉和羊肉熬粥补肾阳肉苁蓉和羊肉熬煮成粥食用，可补肾阳 ， 益精血，健脾胃，常用于阳虚所致的阳萎，腰痛，不孕，便秘等症 。适宜于肾阳虚所致阳萎，
遗精，早泄，不孕不育患者，以及老年肾虚腰痛 ， 尿频夜尿多 ， 大便枯竭者 ， 体虚羸弱，劳倦内伤，畏寒怕冷，四肢欠温，脘腹冷痛者食用 。
做法：取肉苁蓉15克，羊肉100克，分别洗净切碎 ， 先用砂锅加水煎肉苁蓉，去渣取汁 ， 再放入羊肉 ， 粳米100克同煮30分钟，至粥稠时加入食盐和胡椒粉调味即成 。
注意：暑热季节及性功能亢进，体质燥热，大便溏薄者均不宜 。
肉苁蓉蒸糯米饭补肾助阳肉苁蓉和糯米一起同煮饭食用，有补肾助阳，健胃消食之功效，适宜于消化不良，乏力自汗，腰膝冷疼，筋骨无力的，大便秘结等症调理 。
做法：取肉苁蓉10克洗净，切成米粒大?。?00克糯米和100克黑糯米洗净，用清水浸泡4小时捞出，与肉苁蓉混合均匀后蒸成糯米饭当主食用 。
肉苁蓉炖乳鸽滋补肝肾肉苁蓉配伍杜仲蒸乳鸽食用，有滋补肝肾 ， 补益气血之功效，适宜于肾阳虚患者食用 。
做法：取鸽子2只宰杀，去毛及内脏，洗净，杜仲15克用食盐炒焦，葱适量切段，肉苁蓉20克 ， 和杜仲一同放入鸽子腹中 ， 将食盐和料酒抹在鸽子身上，放入蒸盆内 ， 加葱段，上笼用武火蒸1小时即成 。每周3次 ， 坚持服用2个月 。
注意：胃弱便溏，相火旺者忌服 。鸽子用溺死法宰杀，这样可以将鸽血留在肉里，以增强其疗效 。
肉苁蓉炖羊肾补肾益精肉苁蓉炖羊肾有补肾益精之功效，适宜于糖尿病肾阳亏虚者食用 ， 症见畏寒肢冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，尿频便秘 。
做法：肉苁蓉25克用冷水快速冲淋后，放入锅中，加水适量，煎煮2次，得煎液，将羊肾剖开，去除筋膜，放入锅中，加入肉苁蓉药液，将锅置于大火上，烧沸后改用小火煮至羊肾熟，加入调味品调味即可 。
肉苁蓉泡红茶补肾益精肉苁蓉泡红茶饮服，有助于补肾益精，润燥滑肠，对阳萎，遗精有辅助治疗作用 。
做法：取肉苁蓉五克洗净 ， 用250毫升清水煎煮出味，去渣，用药液泡红茶3克饮用，冲饮至味淡，每日1剂 ， 温服 。
肉苁蓉杜仲泡茶饮补肾益精肉苁蓉配伍杜仲，菟丝子，五味子 ， 续断泡红茶饮用，具有补肾益精的辅助功效，对男性遗精，阳萎有一定的辅助治疗作用 。
做法：取肉苁蓉，红茶各5克，杜仲 ， 菟丝子，五味子，续断各3克 。将肉苁蓉 ， 杜仲，菟丝子，五味子，续断用400毫升清水煮滚后，取药液泡红茶饮用 ， 每日1剂，分三次温服 。
【肉苁蓉怎么吃壮阳最好 正确食用肉苁蓉的方法 肉苁蓉怎么吃壮阳最好】
推荐阅读
- 肉苁蓉煲汤配什么材料 肉苁蓉煲汤配什么材料好
- 河南失业保险申请流程 河南省失业保险金怎么申请
- 狗狗鼻子干褪色怎么回事 狗狗鼻子褪色怎么回事
- 三伏天需要吃些什么 三伏天吃冰的会怎么样
- 梦见很多虫子在身上爬怎么回事 梦见很多虫子在身上
- 三伏天时间怎么算的 三伏天要吃什么养生
- 福建省报到证怎么补办 福建省如何补办报到证
- 汽车油漆怎么去除 赶紧来看看吧
- 请问干贝粥怎么做啊
- 合肥失业补助金怎么申请 合肥失业补助金申请材料