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每个月“好朋友”来的那几天，很多女性都会遇到痛经的问题，痛经一旦发作起来让人很是坐立不安，痛苦异常，有的人会选择吃药来缓解疼痛，但药物吃多了毕竟还是对身体不利，所以最好选择利用按摩的方式来缓解，那么痛经按摩哪个部位能止痛呢？痛经按摩能缓解吗能 。
痛经多因气滞寒凝 ， 经脉运行不畅，或气血虚弱，肝肾虚损，经脉失养所致 。按摩能理气活血，散寒祛湿，益气养血，益肝补肾，使瘀者通之，虚者补之，达到治疗各种不同痛经的目的 。
痛经按哪个穴位能止痛八髎穴 八髎穴位于腰骶孔处，左右共八个，分别在第一，第二，第三 ， 第四骶后孔中 ， 按摩该穴位有调理下焦，强腰利膝的功效 ， 主治月经不调，痛经，带下，男性阳萎，腰腿疼等症 。
子宫穴 子宫穴是经外奇穴，在十四经穴之外，具有调经理气，具有调经理气 ， 升提下陷的功效，临床应用上主治女性不孕，月经不调，阴挺，盆腔炎等症，配合中极，关元，气海，带脉，八髎穴按摩，可以有效治疗痛经 。
水泉穴 水泉穴顾名思义，和水有关，一切与水液代谢失常有关的问题，如月经不调，痛经 ， 男性膀胱炎，前列腺炎等症，都可以通过按揉水泉穴来治疗，按揉这个穴位，使瘀滞的气血得到疏散，气血畅通，痛经自然就缓解了 。
太冲穴 太冲穴位于脚大拇指和第二趾之间，用左手拇指指腹揉捻右太冲穴 ， 以有酸胀感为度，1分钟后再换一侧按摩，可以起到疏肝止痛的功效，不但可以治疗痛经，还能治疗其他妇科疾病 。
三阴交【痛经按摩位置图 痛经按摩哪里缓解图】 三阴交位于小腿内侧 ， 当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，以左手拇指指腹揉捻右三阴交，以有酸胀感为度，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟，可以起到交通心肾 ， 引火下行的功效，对于所有妇科疾病的疼痛症状皆有缓解作用 。
血海穴 血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处 。坐在椅子上 ， 把腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，凹陷上方有一块隆起的肌肉，肌肉顶端即是血海，两个大拇指重叠按压这个穴位 ， 可以起到引血归经 ， 治疗血分诸病的功效，从而有效缓解痛经现象 。
痛经怎么按摩缓解1,患者取仰卧位，全身放松，按摩者用双手掌由胸部中线向两侧往复平擦 ， 约3分钟，以胸部皮肤感觉温热为度 。
2,按摩完胸部之后，再用手掌或掌根在小腹做环旋按摩，约3分钟 ， 方向可逆时针，也可顺时针，以患者小腹有温热舒适感为度 。
3,取腹部气海，关元 ， 天枢，归来，中极 ， 曲骨，中脘等穴，按摩者用拇指端由下部穴位向上部穴位直推，并在穴位处施以揉推法，以患者感觉酸胀为宜 。
4.患者翻身俯卧，按摩者以手掌按压在腰骶部，施以旋摩或平擦手法按摩 。
小贴士女性在来月经期间 ， 应放松静养，不要紧张；经期忌寒凉，涉凉水 ， 忌过度劳累，忌是辛辣油腻刺激性食物；按摩治疗痛经最好在行经前一周开始进行 。
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