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眼睛是人体重要的器官，现代人由于经常用眼过度，容易出现眼疲劳，近视眼 ， 迎风流泪等眼部问题，年龄大的人群还容易发生青光眼，白内障之类的眼疾 ， 因此日常要注意保护眼睛，经常按摩穴位就是很好的护眼方法，那么下面来看看按摩哪个部位对眼睛好 。按摩承泣穴明目止痛承泣穴属足阳明胃经腧穴，可以将胃经的物质营养和能源输送给头面部，所以该穴对于治疗眼，口，鼻，舌，牙等头面部具有重要作用，尤其是眼疾 。主治包括急慢性结膜炎，近视，远视，夜盲症，眼睑痉挛 ， 角膜炎，视神经萎缩，眼睛疲劳，迎风流泪，老花眼，白内障，青光眼，色盲 ， 睑缘炎，视神经炎，视网膜色素变性 ， 眶下神经痛等症 。
按摩取穴：位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间 。
按摩手法：将两手食指伸直，以食指指腹按揉左右两侧的承泣穴，每日3-5次，每次1-3分钟，此法不但能缓解日常的视力疲劳，改善和调节眼部不适，更能够作为治疗结膜炎的有效方法 。
按摩攒竹穴清热明目攒竹穴是足太阳膀胱经上的腧穴，位于眉头内侧，对于视力保健有非常重要的作用 ， 如果能够经常按摩此穴，可以让人的视力得到改善 。该穴具有清热明目，驱风通络的功效，主治目视不明，流泪，目赤肿痛 ， 眼睑震颤 ， 眼睑下垂，迎风流泪，眼睛充血，眼睛疲劳等 。并对头疼，口眼?斜也有治疗的作用 。
按摩取穴：位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处 。
按摩手法：用两手手指指腹端点按攒竹穴约1分钟，产生酸胀感，并做环形揉按 ， 每日坚持按摩多次 ， 可以改善视力不佳状况;或用双手手指指腹向内，外分别按揉攒竹穴30圈，可以很好的缓解眼睛疲劳 。
按摩四白穴改善视力四白穴是胃经循经的上口，点揉四白穴，能散发脾热，把气血引出来 ， 经常按揉此穴可改善视力 ， 对于眼部疾病，如目赤痛痒，口眼?斜，头痛，眩晕，三叉神经痛等症有疗效，还可以预防黑眼圈 。
按摩取穴：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处 。
按摩手法：以两手食指指腹稍用力按揉该穴，按揉时，手指不要移动，按揉面不要太大，每次3分钟，每天数次 。
按摩睛明穴泄热明目睛明穴是手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足阳明胃经，阴跷脉及阳跷脉五脉的交会穴，膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，所以按揉这个穴位，能使眼睛分泌泪液 ， 从而让眼睛保持湿润 ， 起到泄热明目 ， 祛风通络的功效，主治目赤肿痛，迎风流泪，视物不明，目眩，近视 ， 夜盲 ， 色盲 ， 目翳 ， 结膜炎，睑缘炎，眼睛疲劳等多种眼部疾病 。
按摩取穴：位于目内眦，旁开0.1寸，正坐合眼，拇指指端置于内侧眼角稍上方，轻轻按压可感到有一处凹陷处即为该穴 。
按摩手法：闭眼，用双手手指指腹端，点按睛明穴约1分钟;或闭眼，用一手的拇指和食指，按摩睛明穴，一挤一按为一次，每组做10-15次，可随时做，以产生酸胀感为度，睁眼后觉得眼前明亮为佳 。
按摩瞳子穴明目退翳瞳子穴为胆经腧穴，具有疏散风热，明目退翳的功效，经常按摩此穴 ， 有改善眼部疲劳和视力减弱的作用 ， 主治视物不明，夜盲，目翳，目赤肿痛，迎风流泪等症 。
按摩取穴：在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中 。
按摩方法：双手拇指相对用力 ， 垂直按揉穴位，左右两穴同时按揉，每天早晚各按揉1次，每次3分钟 。
【按摩哪个部位对眼睛好一些 按摩哪个部位对眼睛好】
按摩肝俞穴益肝明目肝俞穴是足太阳膀胱经的背部腧穴，同时又起于目内眦，肝与目的关系非常密切，所以肝俞穴是眼部疾病的一个信息代表穴 ， 经常按摩该穴位，具有益肝明目，疏肝利胆，降火止痉，通络利咽，行气止痛等功效 。主治夜盲，目赤肿痛，目视不明等眼病 。
按摩取穴：位于背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
按摩手法：取俯卧位，按摩者以双手手指指腹端轻轻按揉该穴，一般2分钟左右，此疗法有助于辅助治疗夜盲症 。按摩肝俞穴的同时配以按揉太阳穴，睛明穴，攒竹穴，瞳子髎穴，四白穴 ， 每穴1-3分钟，治疗效果更明显 。
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