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黑枸杞是较为名贵的滋补药材，有补肾益精的功效，那么食用黑枸杞可以提高性功能吗？黑枸杞能提高性功能吗有一定作用 。
黑枸杞是一味滋补药材，有补肾益精、补血安神、生津止渴的功效，常用于治疗肝肾阴亏、遗精、腰膝酸软等症状，中医典籍《医学入门》中记载到 ， 黑枸杞配伍菟丝子，可以用于治疗男性阳萎、早泄、久无生育等症状 ， 所以黑枸杞对于提高性功能有一定作用 。
黑枸杞提高性功能的效果好吗具体效果因人而异 。
体质差异导致了药效吸收程度的不同，所以使用黑枸杞提高性功能是没有具体明确效果的，建议性功能低下患者在医生指导下选择治疗，不能擅自使用黑枸杞代替药物的治疗 。
提高性功能吃多少黑枸杞合适5~10克为宜 。
黑枸杞用于补肾壮阳的话，一般建议用量在5~10克，可以根据医生指导和个人体质酌情增减，注意不能过量食用，以免对身体造成不良影响 。
提高性功能可长期吃黑枸杞吗不建议长期食用 。
黑枸杞有滋补功效，也能够温补身体，长期食用可能会出现腹胀、饮食不佳、上火等症状 ， 而且黑枸杞里面含有大量的微量元素，有些微量元素长期在体内聚集，也会对身体健康造成危害 ， 建议食用黑枸杞一周3~4次即可 。
黑枸杞怎样吃能壮阳黑枸杞炖羊肉 原料
羊肉1公斤，黑枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量 。
做法
1.将羊肉洗净，切块 ， 让入锅中；
2.倒入清水用武火煮沸，炖烂熟；
3.关火，加入黑枸杞，焖盖5分钟；
4.放入调味品，搅匀即可 。
杞鞭壮阳汤【黑枸杞能提高性功能吗 黑枸杞泡水喝能提高性功能吗】 原料
黑枸杞 ， 牛鞭，肉苁蓉，母鸡，生姜 。
做法
1.牛鞭汆水后改刀 ， 黑枸杞、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片待用；
2.将净锅上火 ， 放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、黑枸杞、母鸡，大火烧开转小火炖45分钟调味即成 。
黑枸杞羊肾韭菜粥 原料
羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克 ， 枸杞子30克，粳米100克 。
做法
1.将羊肾对半切开，切成丁状 ， 羊肉、韭菜洗净切碎；
2.先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内；
3.加水适量，文火煮粥，待快煮时放入韭菜；
4.最后加入黑枸杞，再煮二三沸 。
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