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乳腺小叶增生是女性常见疾?。?经期时常见乳房胀痛，有时疼痛剧烈甚至碰都不能碰，严重影响女性身体健康 。不少人疼痛的时候用热毛巾热敷乳房，那么热敷有没有效果呢？小叶增生热敷有用吗热敷能缓解痛疼 中医认为乳腺小叶增生是脏腑机能失调，气血失和，导致痰湿结聚、气血凝滞而形成的肿块 。热敷可以促进乳房局部血液循环 ， 散血瘀，气血一通，疼痛自然能缓解 。
热敷不能根治乳腺小叶增生 虽然热敷可以暂缓乳房胀痛，但是不能根治 。为避免病情恶化，还需要有一个好的心态，听取医生的建议，积极配合治疗 。
小叶增生乳房胀痛怎么治除了热敷能快速缓解乳房胀痛，还有一些小方法也能帮助缓解症状 。
按摩缓解疼痛 搓热手掌，在手上滴1-2滴精油，在有肿块的地方轻轻揉压 ， 力度以不疼痛为度 。每日睡前揉按15分钟 。
外敷中药治疗 香附末、麝香末、蒲公英适量，用醋煎，调敷在患处，每日一贴，坚持直到疼痛缓解 。
手术治疗 手术治疗主要是切除增生腺体和扩张的乳腺管 ， 但是体内的内分泌失调并不会恢复正常，如果情志不畅，精神压力过大 ， 或者饮食不当，复发可能性极大 。
小叶增生怎么避免乳房胀痛有些人虽然有乳腺小叶增生，但是并没有明显的疼痛症状，而有些人则疼痛明显 。其实只要注意以下几点 ， 就能尽可能避免出现乳房疼痛 。
心情愉悦 情绪、压力是影响内分泌的一个重要因素，精神紧张、压力大时容易导致内分泌失调，加重乳腺小叶增生 。想经期乳房不那么胀痛，最好要保持愉悦的心情 。
规律的性生活 和谐规律的性生活 ， 有助于调节生理节律紊乱和内分泌失调 。
【小叶增生应该热敷还是冷敷 小叶增生热敷有用吗】
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