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肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病 。多见于50岁左右的中年人 ， 故俗称“五十肩” ， 是影响中老年人健康的常见病和多发病 。刮痧作为中医理疗方法，简单方便又安全，对于肩周炎也有较好的疗效，一起来看看肩周炎刮痧治疗步骤吧！肩周炎刮痧治疗步骤一、刮痧部位 1.头颈部：天柱、大椎 。
2.胸部：腋前线、腋中线 。
3.肩背部：腋后线、肩井、天宗、肩髃 。
4.患侧上肢：曲池、外关 。
二、刮痧方法 局部涂抹少量刮痧油，先自上而下由天柱刮拭至大椎穴；再向上刮痧腋前线、腋中线、腋后线；然后再刮拭肩背部 ， 沿箭头方向刮拭肩井、天宗、肩髃穴；最后用刮痧板的圆角点按或刮拭曲池、外关穴 。
上述各部位分别刮30次左右 ， 或以局部出痧为度 。刮痧前或后，加拔罐效果会更好 。
三、适应症 治疗肩周炎，缓解疼痛症状 。肩周炎早期以肩部疼痛为主，夜间加重，并伴有凉、僵硬的感觉；后期肩关节周围软组织会有充血、水肿、渗出、粘连等病理变化 。
肩周炎刮痧要注意什么1.在有条件的情况下，要先在刮痧治疗前拍X线片，以排除骨关节本身病变 。
2.因骨折或脱位而继发的冻结肩，须经复位或骨折愈合后，方可进行刮痧治疗 。
3.要注意局部保暖，防止受凉，避免过度劳累，以免加重病情，影响治疗效果 。
4.治疗期间须配合适当的肩部功能锻炼并遵循持之以恒，循序渐进，因人而异的原则 。
5.在进行刮治时 ， 可适当地嘱其进行肩膀活动 ， 以通经气 。
肩周炎拔罐位置1.拔罐方法： 选取天秉区、侧颈区、后肺区、肾俞区、脾区等穴区拔罐，留罐时间为30～40分钟 。
2.操作原理 以上穴区具有疏经通络、通利关节的作用 。
3.小贴士 （1）拔罐疗法对治疗肩周炎有较好的疗效 。
（2）起罐后，应加强肩关节及背部的活动锻炼，也要注意肩背部的防寒保暖 。
肩周炎艾灸灸哪里最好1.选穴取穴 肩井穴、肩中俞穴、肩外俞穴、肩贞穴、肩img195穴、肩img196穴 。
2.艾灸方法 步骤1：
回旋灸肩井穴、肩中俞穴、肩外俞穴、肩贞穴，连续艾灸20分钟为宜 。
步骤2：
温和灸肩髃穴、肩髎穴，每穴20分钟，每天1次，连续艾灸10天为1个疗程 。
步骤3：
按摩肩部，缓解肩部疼痛 ， 舒缓僵硬状态 。
治疗肩周炎的爬墙动作肩周炎患者可以适当做爬墙运动 。活动时，患者面对墙壁直立，身体与墙壁贴紧，将患肢的手掌贴住墙面，用手指缓慢地沿着墙壁向上爬行 ， 直到肩部产生疼痛感为止 。
爬到最大限度后 ， 在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度 。
【肩周炎刮痧治疗步骤 肩周炎的刮痧治疗视频教程】
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