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1、石斛煲汤建议放8-10克 。
【石斛炖汤一次放多少克 石斛煲汤放多少克】2、药用石斛剂量一般是干石斛6-12克，鲜石斛15-30克 ， 若一般人群用石斛养生保健的话 ， 建议用药用剂量最小数量是比较安全的，因此泡水建议干石斛6克或鲜石斛15克，如果是要用石斛来炖汤的话 ， 其炖汤加的水会比泡水量要多一些，因此石斛的量也可以多加一些，建议石斛炖汤放6-10克，这样炖汤所发挥的效果会好一些 。
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