文章插图
1、含碱食品 。由于胃酸过多，需要用碱中和 。可以吃苏打饼干或者喝苏打水，在苏打饼干中含有小苏打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，苏打水也是相同的原理，是一种不错的选择，但不如苏打饼干好 。过量的胃酸还可以选择其他含有碱性成分的食物 ， 如牛奶、卷心菜、油菜、菠菜等新鲜蔬菜 。
2、含蛋白质低糖低脂的食物 。如果体内的胃酸过多，需要吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质有保护胃壁的作用，并少吃刺激性食物，避免刺激胃壁 。另外由于高脂肪和甜的食物可以增加身体的胃酸分泌，所以如果你的胃酸过多，你需要吃低脂肪少糖的食物，以避免刺激胃酸含量的增加，例如豆腐、鱼肉和牛奶 。
3、香蕉和芦荟 。香蕉是天然的抗酸剂，在胃的内壁上形成保护性黏液层 。然而，大约百分之一的心脏病患者在吃香蕉后，可能会使病情恶化，因此应该在进食后仔细观察病情 。芦荟汁具有抗炎作用，对于食道和胃的炎症有预防作用，从而有效地改善胃部状况 。
4、面食 。胃酸多时，应该多吃面食 。面食属于弱碱性食物，可稀释和中和胃酸 。豆浆、粥等液体可以稀释胃酸，对胃粘膜有保护作用 。您还可以吃馒头和面条等碱性面食，以平衡胃中的酸碱度 。
【孕期胃酸可以吃什么食物 胃酸可以吃什么食物】5、喝茶 。饮用具有养胃功能的茶，对胃酸有良好的控制效果，有调节过量胃酸和控制胃酸分泌的功能 。茶叶不仅具有药物的功效，还是一种温和的饮品，有养胃的作用 ， 预防胃酸情况的发生 。不过不要选择浓茶，否则加重胃的负担，对治疗起到反作用的效果 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃韭菜不 孕妇能吃韭菜吗
- 血糖高可以吃南瓜子吗 血压血糖高可以吃南瓜子吗
- 孕妇可不可以吃虾尾 孕妇可不可以吃虾
- 春天可以吃阿胶糕吗 春天适不适合吃阿胶糕
- 血糖高可以吃什么零食 血糖高可以吃什么
- 坐小月子可以吃的水果 月子可以吃的水果
- 发烧可以吃什么水果 发烧可以吃什么水果降烧
- 差不多来月经可以吃当归吗 来月经可以吃当归吗
- 大姨妈可以吃香蕉吗 快来大姨妈可以吃香蕉吗
- 月经期间可以吃水果吗?但是水果是冷的 月经期间可以吃水果吗