酸辣土豆丝好吃,酸辣土豆丝的家常做法 。小编来告诉你更多相关信息 。
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简介
记忆中我的第一道菜应该是酸辣土豆丝！当时切的土豆丝粗细不一，最悲催的是错把酱油当成醋，结果便成了黑暗料理！^_^这么多年我一直还是对酸辣土豆丝情有独钟，以至于阅宝和他爹也很喜欢我做的这道菜，味道绝对不逊色于饭店里烧的哦！土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富 。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食 。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能 。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生 。
食材 主料 土豆 2个 红辣椒 1个 青椒 1个 辅料 油 适量 盐 适量 大蒜 2瓣 白糖 1勺 白醋 适量 步骤
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1.将土豆去皮洗净；
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【酸辣土豆丝的家常做法 酸辣土豆丝好吃】 2.刨成丝；
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3.将刨好的土豆丝放入清水中浸泡10分钟，泡出淀粉；
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4.在锅中注入适量清水煮开；
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5.关火，倒入泡好的土豆丝翻拌一下，至土豆丝变色，捞出，沥干水分备用；
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6.将大蒜瓣去皮切末，青红辣椒切丝备用；
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7.锅中热油，放入大蒜末、青红辣椒丝，翻炒一下；
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8.倒入土豆丝翻炒一下；
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9.加入盐、白糖调味；
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10.关火，加入适量白醋翻拌一下即可出锅 。
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11.炒好的土豆丝^?_?^
小贴士
1、土豆丝放清水中浸泡和放热水中烫断生，这样能使炒出来的土豆丝清爽不粘；
2、如果家里没白醋，也可以用陈醋代替，就是色泽就没白醋炒出来那么好看了！
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