文章插图
每场比赛时间为60分钟 ， 分4节进行 ， 每节15分钟 ， 半时休息15分钟 ， 第1、2节间和第3、4节间分别休息2分种 。
裁判每场比赛有3名裁判员 ， 1名主裁判员2名边线裁判员 ， 当球或持球人出界时举旗向主裁判示意 。
时间及得分规则进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟 ， 上下两个半场 ， 半场之间休息10分钟 。每队有15个参赛队员 ， 前锋8个、后卫7个 。
.开球比赛开始或得分后 ， 按规则踢出的第一个球 。
基本进攻比赛开始时在中线踢定位球开球 。
越位指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上 。
得分队员在对方得分区内持球触地 ， 或队员射门时球从球门架横木之上为得分 。
两个人举起中间的人争球 ， 争球时既可将球接住 ， 也可将球拍击给本队队员 。
1、英式橄榄球：
传球时 ， 不得向前传 ， 只能回传或横传 。攻方队员超越持球队员接球时判越位 ， 由对方队员在越位地点罚踢任意球 。常用的传球方法是双手低位传球 ， 持球队员受到对方冲抢或拦抱 ， 不能前进时 ， 球必须立即撒手 ， 不得再向同队队员传球 。已被持球队员撒手的球 ， 双方队员都可争抢 。
【橄榄球比赛规则是什么？】
比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员 。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进 ， 并可进行合法冲撞 ， 但只许以肩撞肩 ， 不得冲撞胸前或背后 。踢人、打人和绊人为重要犯规；犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球 。次要犯规则在犯规地点对阵争球 。
球出界时 ， 由对方队员在球出界地点抛球入场 ， 双方前锋队员在距边线5—15码之间 ， 面对边线各排成一纵队 ， 两队相距2英尺 ， 当抛球队员抛球到他们头上时 ， 双方队员跳起争球 ， 争球时既可将球接住 ， 也可将球拍击给本队队员 。
2、美式橄榄球：
进攻与防守：每次进攻都从对阵开球开始 ， 每队出7人排成对阵开球的队形 ， 两队相距1码 ， 当中为中区 ， 对阵开球是由中锋从裆下将球回递给枢纽前卫 。比赛开始 ， 前卫接球后 ， 既可持球跑 ， 也可踢球或传球给其他队员 。
在中锋开球前双方队员不得进入中区 ， 否则判越位 ， 罚该队后退5码 ， 重新对阵开球 。在比赛进行中 ， 持球队员可用手或臂推开防守队员 ， 以求摆脱；其他进攻队员为了使持球队员顺利向前奔跑 ， 可用肩撞、身挡防守队员 ， 为持球队员开路 。
防守队员为了阻止对方持球队员的前进 ， 可以搂抱其腰部或腿部将其摔倒 ， 但不得打人、踢人 ， 绊人和从背后攻击人 ， 否则判为犯规 。防守队员对不持球的对方队员 ， 只能正面阻挡 ， 凡有打、踢、绊、推、拉、压等行为者 ， 均为犯规 。
橄榄球的比赛规则有：
1、裁判：每场比赛有3名裁判员 ， 1名主裁判负责执行规则 ， 掌握比赛和计时2名边线裁判负责当球或持球人出界时举旗示意 。
2、运动员：每队有15个参赛队员 ， 前锋8个、后卫7个 。
3、比赛时长：一场橄榄球比赛一般需要80分钟 ， 有上下两个半场 ， 中间有10分钟休息时间 。
4、开球：英式橄榄球开球规定为：每半场开始 ， 由开球队员在中线中点处作定踢开球方站在球的后方 ， 对方队员站在本方半场的10码线后 ， 且开球方踢出的球要越过对方的10码线 。
5、得分：攻方球员攻入防守方得分区内持球触地 ， 可得5分追加射门 ， 进球得2分罚踢射门 ， 进球得3分落踢射门 ， 进球得3分 。比赛结束时 ， 以得分多的队获胜 。
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