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1、不宜吃太多 ， 西瓜虽然好吃，但是每天不能吃太多，因为西瓜属于凉性水果 ， 吃多了容易引起脾胃虚寒、消化不良、腹泻等，所以一定要控制用量 。
2、少吃冰镇西瓜 ， 很多人喜欢把西瓜冰镇了再吃，其实这种做法对身体是很不好的 ， 因为硒鼓本身就是寒性水果，如果冰镇了再吃的话对脾胃的刺激很大，所以应注意把握好吃的温度 。
【夏天吃西瓜要注意什么】3、饭前饭后不宜吃，饭前饭后最好是不要吃西瓜，因为西瓜含有大量的水分，饭前饭后吃的话会冲淡胃液 ， 影响食物的消化吸收，导致胃胀和胃痛 。所以，西瓜最好餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收 。
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