炖猪蹄
时可以把沙参，苦茭，枸杞，
酸萝卜
【我炖猪蹄时把沙参，苦茭，枸杞，酸萝卜一起放了，不知道可不可以】一起放入炖，因为这些食品互相不相克，营养价值高，沙参有健脾养胃、抗衰老的功效，枸杞有滋阴补肾、疏肝明目的功效，特别适合老人妇女滋补养生
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