饭后2小时 。
一方面柚子有健脾和胃、润肠通便的作用 ， 食用后对很多肺热、便秘等症状有很好的改善作用 ， 所以饭后食用最能帮助加快食物消化、帮助食物代谢 ， 适合消化不好的人食用 。
另一方面 ， 如果空腹吃 ， 容易刺激胃液分泌进而刺激肠胃道带来不适 ， 而晚上吃可能会有发胖的风险 ， 因为柚子虽然热量低 ， 但是仍有较多的糖分 ， 晚上食用容易导致糖分堆积 。
【柚子什么时候吃最好吃 蒸柚子什么时候吃最好】
推荐阅读
- 女人喝黄酒的最好时间 女人什么时候喝黄酒好
- 拼多多什么时候出来的 拼多多什么时候上市
- 清明菜什么时候采摘最好 清明菜什么时候采摘
- 汽油价格什么时候调整 油价下调了吗
- 莲雾什么时候吃最好吃 莲雾怎么吃最好吃
- 蜂蜜柚子茶太容易发霉怎么办
- 怎么自制蜂蜜柚子茶窍门 怎么自制蜂蜜柚子茶
- 自己做的蜂蜜柚子茶可以保存多久 蜂蜜柚子茶可以保存多久
- 新房什么时候买最便宜 新房如何买最便宜
- 为什么做的蜂蜜柚子茶不粘稠 蜂蜜柚子茶为什么熬不粘稠