竹荪是一种珍贵的食用菌，它含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效，那么这么珍贵的竹荪怎么保存比较好呢?下面就跟小编一起去学习一下吧 。
竹荪怎么保存?
对于新鲜竹荪来说，先将其晒太阳，使其水分充分蒸发，再用真空袋密封保持，放进冰箱保鲜处或者放在烘干箱中保存，其保存时间大约在1个星期 。对于干竹荪来说，将干竹荪用保鲜袋密封装起来，放在干燥阴凉处保存即可，开口后需把袋口扎严，防止受潮的情况，其保存时间大约半个月 。
如果看到竹荪表面呈凹凸不平的网状，这是很正常的，没什么问题 。买竹荪的时候注意不要买白得特别晃眼的就行，现在各种菌类被漂白之后拿来卖的情况实在是太多了，有点自然的淡黄色才是比较正常的颜色 。如果能买到野生竹荪更好，味道会更浓 。但是野生和养殖的竹荪从外表也不太好辨别，只能从正规超市买标示好的袋装竹荪 。
竹荪可以直接食用，或者入药，搭配上并没有很大的禁忌，只是竹荪宜与鸡腿菇，百合，银耳，排骨，鸡腰，鸡汤等食物一起食用，与这些食物一起搭配食物，可以加强营养功效，增强机体免疫力 。
竹荪适合于脑力工作者，肥胖，失眠，三高人群，免疫力低下，肿瘤患者食用，但是由于竹荪性寒，因此有四肢发凉，腹泻腹痛等脾胃虚寒，体质偏寒的人群也不宜食用 。
竹荪无毒，泡发后整棵皆可食用，但是由于竹荪的根部有一股生涩之味，不喜欢这种味道的人，可以将其除去;也可用清水浸泡几遍后去除味道 。竹荪品种多，黄曲竹荪是不可以食用的一类，这种竹荪颜色呈柠檬黄色或橘黄色，因此不建议食用 。
以上就是竹荪的保存方法介绍了，最后小编建议大家，竹荪的保存时间不宜过长，建议趁早食用完 。
【鲜竹荪与干竹荪的保存方法】竹荪,阿宾故事
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