吃完生蚝千万别碰5种食物 吃生蚝不能吃什么水果


吃完生蚝千万别碰5种食物 吃生蚝不能吃什么水果

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1、含鞣酸高的水果 。生蚝属于海鲜中的一类,含有丰富的蛋白质和钙质等营养物质,吃生蚝后吃含鞣酸高的水果 , 那么水果中的鞣酸则会与生蚝中的钙质结合 , 形成一种新的不容易消化的物质 , 食用过多可能会刺激人体胃肠道,从而引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状,不利于人体健康 。
【吃完生蚝千万别碰5种食物 吃生蚝不能吃什么水果】2、生蚝中的蛋白质与水果中的鞣酸结合之后 , 会降低蛋白质的营养价值,所以吃完生蚝之后尽量不要吃含鞣酸高的水果,如;柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等水果 。

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