上午喝适量的黑糖姜茶不容易上火 。因为黑糖姜茶中的生姜含有姜辣素，它能够发汗解热，而且脾胃开始工作的时间也是在上午，喝黑糖姜茶可以加速人体的血液循环和新陈代谢，促进肠胃的蠕动，能够有效地消耗热量，把身体里的热量排泄出去 。
【喝黑糖姜茶什么时候喝最好 什么时候喝黑糖姜茶不容易上火】
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