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【睡觉戴耳机的危害性 睡觉戴耳机的危害】1、简单来说 ， 戴耳机睡觉会对听力造成一定的损伤，尤其是对高频听力会造成影响，时间长了会形成噪音性耳聋，表现为在4000Hz的时候出现听力下降 。
2、这种听力损失一般是不可逆的，所以建议睡觉的时候尽量不要戴耳机 。另外，戴耳机睡觉可能会对睡眠质量造成一定的影响 ， 因为戴耳机睡觉会使睡眠一直处于浅睡眠状态，无法达到高质量的睡眠 。
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