灵芝作为一种名贵的中药材 ， 一直可遇不可求 ， 它的功效就和它的价格一样强大 。对于减轻疲劳、增强免疫力等等都有非常大的益处 。灵芝作为一种珍贵的野生菌 ， 那么它有毒性吗?跟着小编一起去了解一下吧 。
灵芝有毒吗?
野生灵芝大多是有毒的 ， 不可以随便服用 ， 也有的野生灵芝是有药用价值且无毒的 ， 而且即使是有药用价值的野生灵芝 ， 也要经过处理 ， 不可以直接使用 ， 所以不要轻易尝试 。
种植的灵芝甘平无毒 ， 是性质温和良好的药草 ， 所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌 。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃 。但若真要与药品同吃 ， 时间最好控制在服用药品之后的半个小时后 。
虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃 ， 仍需要注意的是 ， 虽然灵芝原则上能适合几乎所有人 ， 但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱 ， 肝功能也比不上一般成人 。若老人小孩服用灵芝 ， 抵抗力会更大 ， 功效会更强 ， 但服用时需要适量 。小学生以下的小孩 ， 适量为成人的2/3 ， 体重轻而虚弱型的老人 ， 适量为成人的2/3 。而孕妇 ， 在怀孕3个月内 ， 胎儿尚不稳定 ， 建议先不要服用灵芝 。待四个月以上 ， 胎儿稳定下来 ， 再食用灵芝 。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐 。此外 ， 病人手术前、后一周内 ， 或正在大出血的病人慎食 。
极少数人对灵芝有过敏 ， 这类人就不宜吃灵芝 。还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内 ， 或正在大出血的病人 。少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应 ， 如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等 ， 个别的会出现鼻出血 ， 出现这种情况可不必介意 ， 这同有些人吃辣椒 ， 生姜出现口干、咽痛反应一样 ， 继续服用 ， 不适反应自会消失 ， 个别反应严重的可暂停服用 。
灵芝怎么吃?
1、灵芝饮品
将整个灵芝切片之后放入锅中 ， 加入适量的清水之后小火熬煮两个小时 ， 然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了 。
2、灵芝煎水
将灵芝切片 ， 然后放入碗中 ， 加入适量的清水进行煎煮 。一般都要煎煮三四次才可以 ， 然后将所有的药液一起混合食用 。
3、灵芝泡酒
将灵芝切片或者是剪碎 ， 然后放入白酒中浸泡 ， 然后密封好 。三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了 ， 也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜 。
【灵芝有毒吗？灵芝怎么吃？】灵芝,学生真实初次破初视频
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