女生睡觉一定要穿内衣么 女生一定要穿内衣么

说到胸罩,99%的成年女性都在穿
几乎是每位女性朋友的必备品

【女生睡觉一定要穿内衣么 女生一定要穿内衣么】 但是女性朋友该不该穿胸罩?
怎么穿胸罩才健康?
今天晟和君就和大家讨论一下
关于胸罩的这些事

胸罩的前世今生

虽然现在胸罩如此普及,但它的出现并没有多长时间,也不多百十年 。
古代人是不佩戴胸罩的,西方国家的现代意义的文胸出现在1893年左右,如下图所示:

20世纪二三十年代,具备现代基本雏形的bra开始流行 。而中国一直到20世纪三十年代才开始出现现代意义的文胸广告:

来源中国内衣史
胸罩的出现可以说给女性朋友带来了很多好处:
1、跑步或其他高强度有氧运动时,剧烈运动会导致胸部上下跳动,随着时间的推移会打破结缔组织 。佩戴运动内衣可以缓减因运动而带来的胸部下垂 。

2、穿戴内衣可保护胸部免受外物伤害,如打羽毛球时,如果羽毛球落在胸部,不佩戴内衣的情况下对胸部的伤害较大,而内衣内部一般包含衬垫,可以在一定程度上起到保护作用 。
3、胸罩可以弥补体形上的缺陷,增加乳房的美感 。胸罩可以调整乳峰的高度和位置 。当乳房过小、扁平、下垂、肥大时,胸罩可以掩饰这些不足 。
Bra的正确打开方式
据调查,80%的女人因为不会选择和穿戴正确的内衣,进而影响了乳房的健康 。
所以,Bra的打开方式很重要 。穿胸罩时你需要注意这3件事情 。
1、戴胸罩每天不超过8小时
每天戴胸罩的时间不宜超过8小时,特别是睡觉时,不宜带胸罩 。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,这是对束缚了一天的乳房最基本的养护 。每周如果裸胸一天,那对乳房健康是十分有益的 。
2、扔掉集中款内衣
过紧的内衣可能会对乳房造成压迫,也会对胸部血液循环产生影响,长时间会增加一些乳腺疾病发生的可能性 。
在乳房发育初期长时间佩戴紧身内衣,有时会导致乳房发育成熟后的位置比正常人低2-3厘米,严重影响外观 。

3、选对胸罩
胸罩对多数女性来说还是要穿的,关键是要选对胸罩 。女性朋友们应该选择适合自己的尺寸和型号,选择棉质的胸罩,化学纤维的胸罩透气性较差,容易诱发皮肤过敏 。人活动时,胸罩不断摩擦乳头,易使胸罩内的纤维细丝从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾病 。
Bra的保养方法
最后,晟和君要分享一个关于胸罩保养的方法 。
清洗:水温应控制在40℃以下为宜,以轻按的方式手洗,使用适量的中性洗液或专门的内衣清洁皂进行清洗,不宜用力拧挤,如为减少晾晒时的滴水,可用毛巾包覆吸去部分浮水 。
晾晒:洗净的胸罩要放在通风处晾晒,晾晒时不要夹肩带处,这样很容易变形 。

正确的方法是:

储存:正确收纳内衣的方式,应该将背钩扣住后,再放入柜子里 。还有,切记,千万不要挤压到内衣,最好为内衣准备一个专属收纳空间,以免内衣变形 。
至于女性该不该穿胸罩的问题
想必大家心中应该有了答案
胸罩该穿得穿
但是要用正确的方法穿
选择适合自己的内衣穿
同时也要注意Bra的保养哦~

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