说到胸罩，99%的成年女性都在穿
几乎是每位女性朋友的必备品
【女生睡觉一定要穿内衣么 女生一定要穿内衣么】 但是女性朋友该不该穿胸罩？
怎么穿胸罩才健康？
今天晟和君就和大家讨论一下
关于胸罩的这些事
胸罩的前世今生
虽然现在胸罩如此普及，但它的出现并没有多长时间，也不多百十年 。
古代人是不佩戴胸罩的，西方国家的现代意义的文胸出现在1893年左右，如下图所示：
20世纪二三十年代，具备现代基本雏形的bra开始流行 。而中国一直到20世纪三十年代才开始出现现代意义的文胸广告：
来源中国内衣史
胸罩的出现可以说给女性朋友带来了很多好处：
1、跑步或其他高强度有氧运动时，剧烈运动会导致胸部上下跳动，随着时间的推移会打破结缔组织 。佩戴运动内衣可以缓减因运动而带来的胸部下垂 。
2、穿戴内衣可保护胸部免受外物伤害，如打羽毛球时，如果羽毛球落在胸部，不佩戴内衣的情况下对胸部的伤害较大，而内衣内部一般包含衬垫，可以在一定程度上起到保护作用 。
3、胸罩可以弥补体形上的缺陷，增加乳房的美感 。胸罩可以调整乳峰的高度和位置 。当乳房过小、扁平、下垂、肥大时，胸罩可以掩饰这些不足 。
Bra的正确打开方式
据调查，80%的女人因为不会选择和穿戴正确的内衣，进而影响了乳房的健康 。
所以，Bra的打开方式很重要 。穿胸罩时你需要注意这3件事情 。
1、戴胸罩每天不超过8小时
每天戴胸罩的时间不宜超过8小时，特别是睡觉时，不宜带胸罩 。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，这是对束缚了一天的乳房最基本的养护 。每周如果裸胸一天，那对乳房健康是十分有益的 。
2、扔掉集中款内衣
过紧的内衣可能会对乳房造成压迫，也会对胸部血液循环产生影响，长时间会增加一些乳腺疾病发生的可能性 。
在乳房发育初期长时间佩戴紧身内衣，有时会导致乳房发育成熟后的位置比正常人低2-3厘米，严重影响外观 。
3、选对胸罩
胸罩对多数女性来说还是要穿的，关键是要选对胸罩 。女性朋友们应该选择适合自己的尺寸和型号，选择棉质的胸罩，化学纤维的胸罩透气性较差，容易诱发皮肤过敏 。人活动时，胸罩不断摩擦乳头，易使胸罩内的纤维细丝从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病 。
Bra的保养方法
最后，晟和君要分享一个关于胸罩保养的方法 。
清洗：水温应控制在40℃以下为宜，以轻按的方式手洗，使用适量的中性洗液或专门的内衣清洁皂进行清洗，不宜用力拧挤，如为减少晾晒时的滴水，可用毛巾包覆吸去部分浮水 。
晾晒：洗净的胸罩要放在通风处晾晒，晾晒时不要夹肩带处，这样很容易变形 。
正确的方法是：
储存：正确收纳内衣的方式，应该将背钩扣住后，再放入柜子里 。还有，切记，千万不要挤压到内衣，最好为内衣准备一个专属收纳空间，以免内衣变形 。
至于女性该不该穿胸罩的问题
想必大家心中应该有了答案
胸罩该穿得穿
但是要用正确的方法穿
选择适合自己的内衣穿
同时也要注意Bra的保养哦~
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