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1、当你处于生气的状态时，会使大脑的思维突破常规活动，做出一些平时不会做的事情 ， 比如鲁莽和过激的事情 。又比较容易使气血上升，容易导致脑溢血，对健康有极大的危害 。
2、当你生气时其实是难以入睡的，因为你的心情不能平静 ， 所以会导致神志恍惚，没有精神 。
3、生气时睡觉还会极大的伤害皮肤，比如让你面容憔悴，皱纹变多，感觉就像老了好几岁 。
4、一个比较严重的结果是会导致心律不齐，因为当你生气时会让你的心跳加快，大量血液冲向大脑和面部，心脏的收缩力同时增强，有可能使供应给心脏的血液减少，最终导致心律不齐 。
5、生气还会伤肺和伤肾 。因为生气时的人呼吸急促 ， 可致肾气不畅，肺胀和气喘咳嗽等现象，所以生气睡觉会危害肺的健康并且易致闭尿或尿失禁 。
6、生气还会增加肝脏的脂肪 。这是因为生气时机体会分泌一种可以使血糖升高的物质 ， 这样的话会使和肝细胞内的游离脂肪酸增加 。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，浓度过高会对人体有很大的危害 。
【生气睡觉的危害有哪些 生气睡觉的危害】7、还有研究表明，生气时睡觉很容易长斑 。
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