圣女果和苹果一起吃的注意事项


1、不宜空腹食用
圣女果含有大量的果胶、可溶性收敛剂等成分,空腹吃容易和胃酸发生反应,生成难溶的块状,容易堵塞胃出口幽门,造成腹痛腹胀等反应 。
2、不能和海鲜一起吃
圣女果和苹果中都还有鞣酸,容易和海鲜中的蛋白质发生反应,生成不可溶性物质,造成腹痛腹胀、恶心、头晕等不良症状 。
3、肠胃虚弱者不宜吃
圣女果性寒,苹果质地较硬,肠胃不好的人不宜吃,容易刺激肠胃,不利于病情恢复 。

【圣女果和苹果一起吃的注意事项】

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