【减肥为什么不宜吃板栗】
板栗的淀粉含量高，如果饭后吃，容易摄入过多的能量，不利于保持体重 。而如果饭前吃，或做成菜吃，那么一顿饭的主要就要减量或者不吃，因为7-8颗板栗，就接近减肥时一顿主食的量了 。
推荐阅读
- 爱吃红烧肉的作品 为什么爱吃红烧肉
- 为什么有人吃红提“上火”
- 周大生的工费为什么贵 周大生黄金工费为什么这么贵
- 为什么风寒感冒药很少 为什么姜汤能和风寒感冒药一起吃
- 为什么有些人喝红酒木瓜汤没有效果
- 你为什么事情发过火？
- 宋朝为什么称母亲为姐姐 北宋为啥叫母亲叫姐姐
- 余茂春家里人还有在中国的吗【余茂春为什么要帮美国】
- 怎样不运动减肥快速 怎样不运动减肥快速瘦肚子
- 铜祖注温水为什么会动