戒食槟榔
长久嚼槟榔 ， 对嘴巴的张口都有轻微的影响时需尽快的戒掉槟榔 ， 较少口腔嚼食槟榔这种机械化运动 ， 同时还减少槟榔渣对口腔的继续伤害 ， 先调理好口腔内的外伤 。
清淡饮食
吃槟榔太多 ， 在出现嘴巴张不开这种症状时 ， 除了需戒除槟榔外 ， 还需要清淡饮食的配合 ， 不能吃辛辣刺激性食物 ， 不能抽烟饮酒 ， 加速口腔内外伤的愈合速度 。
张口锻炼
在经过一段时间的调理 ， 口腔内的外伤基本痊愈 ， 感觉不到疼痛时 ， 可以适当的进行张口运动 ， 刚开始时由于会拉伤纤维化肌肉 ， 可能会有些疼 ， 需要忍受坚持 ， 慢慢增加张口的程度 ， 差不多3~5个月就能恢复正常 。
癌症治疗
还有部分人嚼槟榔导致嘴巴张不开并不完全是口腔内肌肉的纤维化 ， 还有口腔癌的可能 ， 嚼槟榔是口腔癌的高发因素之一 ， 这种患者需要先对癌症病灶进行治疗 ， 该手术的就得尽快手术 ， 避免癌症细胞扩散 。
【吃槟榔嘴巴张不开怎么办】
补充维生素B
维生素B族对口腔黏膜的恢复有促进作用 ， 因此 ， 嚼槟榔出现嘴巴张不开时还需要定时的吃一些维生素B片 ， 能加快口腔内外伤的愈合 ， 另外 ， 若是有口腔炎症 ， 还需要用一些口腔外用的消炎药进行消炎处理 。
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