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1、隔夜的饭菜最好是不要吃的 。
2、特别是天气炎热的夏天，食物容易滋生细菌，变质，使用隔夜饭菜可能会导致胃肠道不适，引起腹痛腹泻 。饮食方面尽量以新鲜为主 ， 要注意身体，少吃隔夜饭菜 。
【吃隔夜饭对身体有害吗 隔夜饭能吃吗?】3、如果大家没有加热剩饭的话，此时往往不利于机体的消化 。与此同时，也不利于杂菌的去除 。因而，在食用剩饭的时候，一定要适当进行加热，以免给机体带去危害 。
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