每一百克冰糖中含有397大卡的热量；每一百克白砂糖中含有396大卡的热量 ， 从热量角度来说 ， 冰糖和白砂糖差不多 。
冰糖和白砂糖都是热量比较高的食物 ， 要知道每一百克米饭中含有的热量是116大卡 ， 从热量值来说 ， 食用冰糖和白砂糖之后身体会摄入大量热量 ， 长期食用大量冰糖和白砂糖有发胖的可能性 。
【冰糖和白砂糖哪一个好 冰糖和白砂糖哪一个热量高】
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