雪莲果跟红薯可以一起吃吗?

【雪莲果跟红薯可以一起吃吗?】
可以一起吃 。
雪莲果中所含的成分与红薯中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以雪莲果是可以跟红薯一起吃的 。
但是因为雪莲果的性质偏寒性,食用后会对脾胃造成一定的刺激,而红薯中含有较多的淀粉和蛋白质,也不容易被肠胃消化吸收,因此对于一些本身肠胃消化功能不是很好的话人群来说,如果同时吃太多的话就有可能会出现腹痛、腹胀等消化不良的症状,所以建议适量食用即可 。

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