油桃一个大概有50-100克不等的重量 。油桃根据品种以及生长环境等因素区别 ， 其个头大小重量也相差较大 。
【一个油桃大约多少克 一个油桃大约多少克？】油桃的热量一般是按照每100克作为计量单位 ， 也就是说100克油桃的热量约为44大卡 。一个油桃的总重量大约80克 ， 去掉核的重量 ， 油桃算是一种低热量的水果 。适当的食用完全不用担心会长胖 。十分适合减肥的时候吃 。不过油桃所含的营养价值还是非常高的 。
油桃选购技巧
1、看颜色：其他桃的品种 ， 可能只有部分的表面呈红色 ， 但是油桃的整个果面都是鲜红色的 。所以在挑选的时候 ， 要认清这一点 ， 尽量挑鲜红色的油桃 。万一没有完美的桃子 ， 也挑部分红色的桃子 。
2、看外表 。其他很多桃子表明都是有毛的 ， 但是油桃的表面光滑如油 ， 挑油桃的时候更加要认好这一点 。同时 ， 油桃的表面也是比较规则的圆形或者椭圆形的 ， 万一发现变形厉害 ， 则要根据实际情况选购 。
3、看手感 。好的油桃 ， 握在手里的时候 ， 感觉很实实在在的 ， 因为油桃在不是很成熟的时候 ， 都是比较结实的 。但结实的油桃只能说是生长得好 ， 口味则有点脆 。
以上内容参考百度百科-油桃
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