1、促进人体的生长发育花生浆中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生浆，可以促进人体的生长发育 。
2、促进细胞发育，提高智力 。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力 。
3、抗老化，防早衰 。花生浆中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成 分 。常食花生浆，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称 。
扩展资料
四类人不宜喝花生浆
【常喝花生浆有什么功效？】1、高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一 。
2、胆囊切除者：花生里含圾的脂肪需要胆汁去消化 。胆囊切除后，贮存胆汁的功能丧失 。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良 。
3、消化不良者：花生含有大量脂肪、肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情 。
4、跌打瘀肿者：花生含有一种促凝血因子 。跌打损伤、血脉瘀滞者食用花生后，可能会使血瘀不散，加重肿痛症状 。
喝花生浆的禁忌
第一，因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，那些体寒湿滞、脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻 。
第二，对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担 。
第三，皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，也不宜过量进食花生 。
第四，由于花生有止血作用，能增进血凝，促进血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用 。
参考资料来源百度百科-花生
推荐阅读
- 醋泡花生不适宜人群吃吗 醋泡花生不适宜人群
- 长庆隆三连真空吸豆磨浆机 磨豆腐是什么意思
- 有豆浆机还需要买破壁机吗？
- 第一次使用怎么清洗豆浆机 豆浆机买来第一次如何清洗
- 紫叶酢浆草如何种植 酢浆草如何种植
- 网上流行的多喝岩浆什么梗 多喝岩浆什么梗
- 喝五谷豆浆的好处和坏处
- 不发火砂浆配比 防爆不发火砂浆要花多少钱
- 黑豆豆浆能放蜂蜜吗 豆浆能放蜂蜜吗？
- 受潮的炒花生怎么处理 炒熟的花生受潮怎么办