歌唱中吸气的正确方法视频 歌唱中吸气的正确方法

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文章插图
1、用口、鼻垂直向下吸气 , 将气吸到肺的底部 , 注意不可抬肩 , 吸入气息时使下肋骨附近扩张起来 , 腹部方面 , 横膈膜逐渐扩张 , 使腹部向前及左右两侧膨胀 , 小腹则要用力收缩 , 不扩张 。
2、背部要挺立 , 脊柱几乎是不动的 , 但它的两侧却是可以动的 , 而且也是必须向下和向左右扩张的 , 这时气推向两侧与背后并贮在那里 , 保持住然后再缓缓将气吐出 。呼吸不要耸肩用丹田呼吸 , 注意找好歌曲的节奏 。

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