【胖大海和罗汉果泡水喝的功效与作用】
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脂肪海和罗汉果浸泡在水中饮用，具有清热利咽、润肠通便、润肺止咳的功效 。体热的人可以通过喝脂肪海和罗汉果浸泡的水来清除体内的热量，胃不好的人也可以通过喝脂肪海和罗汉果浸泡的水来滋润肠道 。
1、清热利咽清热利咽是肥大海和罗汉果泡水的主要功效和作用之一，因为罗汉果是中国许多中医书籍中记载的一种药材 。它的药性是寒冷的，肥大海也是寒冷的食物 。因此，体热的人可以通过喝肥大海和罗汉果泡水来清热 。
2、润肠通便润肠排便也是脂肪海和罗汉果浸泡水的主要作用和作用，因为罗汉果含有大量的糖苷物质，具有润肠的作用 。它还含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠道蠕动 。罗汉果含有乙酰胆碱，能刺激肠道环形肌和纵肌 。
3、润肺止咳罗汉果凉甘甜，具有清热润肺、化痰止咳的功效，能有效改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状 。肥大海也凉甜，具有清肺热、利咽的功效 。因此，两者一起浸泡在水中具有良好的润肺止咳作用 。
以上都是胖大海和罗汉果泡水的功效和作用！
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