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橙子和猕猴桃可以一起吃 。它们不仅可以补充丰富的维生素，而且味道酸甜可口 。橙子富含果胶、柠檬酸和橙皮苷，但橙子和蛤蜊一起吃会影响维生素C的吸收 。猕猴桃含有大量的营养物质，与牛奶一起食用会引起腹泻症状 。
橙子和猕猴桃可以一起吃橙子和猕猴桃可以一起吃，橙子和猕猴桃含有大量的维生素C和膳食纤维，味道也是酸甜的，一起吃不会有任何食物禁忌 。但由于橙子和猕猴桃是冷的食物，胃冷的人最好少吃橙子和猕猴桃 。
橙子富含果胶、柠檬酸、橙皮苷、维生素C和维生素P 。吃橙子不仅能生津止渴，还能增强食欲 。但是，最好不要和蛤蜊一起吃橘子，否则蛤蜊中的蛋白质会影响人体对维生素C的吸收 。
猕猴桃含有大量的膳食纤维和维生素C、维生素E、蛋白质，吃猕猴桃可以促进胃肠蠕动，有利于人类胃肠道的消化 。但最好不要喝猕猴桃，因为牛奶中的蛋白质会影响营养物质的吸收，也会引起腹泻症状 。
【橙子和猕猴桃能一起吃吗】以上就是橘子和猕猴桃能一起吃吗？
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