猕猴桃不上火，猕猴桃属于一种寒性食物，吃猕猴桃反倒能够去火 。猕猴桃内含有丰富多样的膳食纤维素及其抗氧化物，吃猕猴桃不但可以促进肠道蠕动，并且还能排毒养颜，在其中含有的少糖、低脂肪成份非常适合减肥瘦身人员服用 。
猕猴桃不上火【猕猴桃上火吗】吃猕猴桃不上火，由于猕猴桃属于一种寒性食物，但是提议一日服用猕猴桃的数量控制在1～3个最合适，不然猕猴桃吃多了造成腹疼、拉肚子等不适症状 。胃寒的人更尽量少吃猕猴桃，以防加剧胃部不适，导致胃疼的现象 。
猕猴桃内含有丰富多样的膳食纤维素及其抗氧化物，不但能够帮助人体肠胃的肠蠕动，并且具备排毒养颜的功效 。实际上猕猴桃属于一种去火的食材，不过有些人对于猕猴桃皮肤过敏，吃了之后皮肤也开始觉得痛痒，因而便会误认为猕猴桃容易上火 。
猕猴桃内含有很多维他命C，因而猕猴桃的营养成分很高，并且其含有的糖份和脂肪也很低，是一种适宜减肥的水果 。吃猕猴桃时预防和寒性食物一起吃，也别和青瓜、牛肝等食品一起吃，以免造成维他命C吸收 。
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