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腹肌是指躯干下半部（或称腹部）的器官，由若干片状的肌肉保护著，并固定在适当的位置 。他们包括两块腹直肌，沿著身体前面，从胸廓延伸到骨盆 。当腹直肌收缩时，腹部被往内拉 。在腹肌共同作用下，可使躯干向前或向侧面运动，甚至扭曲 。
腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌 。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾 。
扩展资料：
腹部筋膜包括浅筋膜、深筋膜和腹内筋膜 。
1、浅筋膜在腹上部为一层，脐以下分为浅、深两层 。浅层内含脂肪，称Camper筋膜深层为膜性层，含有弹性纤维，称Scarpa筋膜，向下与大腿的阔筋膜愈着向内下与会阴浅筋膜、阴囊肉膜相续 。
2、深筋膜可分为数层，分别覆盖在前外侧群各肌的表面和深面 。
3、腹内筋膜贴附在腹腔各壁的内面 。各部筋膜的名称大多与所覆盖的肌相同，如膈下筋膜、腰方筋膜、髂腰筋膜、盆筋膜和腹横筋膜等 。
【腹肌图片，不要脸部，比较瘦一点的，只有腹肌的6块，手机拍照的，平常的6块腹肌就行please】参考资料来源：百度百科-腹肌
人体肌肉约639块 。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右 。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克 。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右 。
按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌 。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌 。
骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌 。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌 。
扩展资料：
肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动，其作用犹如杠杆装置，有3种基本形式 。
①平衡杠杆运动，支点在重点和力点之间，如寰枕关节进行的仰头和低头运动 。
②省力杠杆运动，其重点位于支点和力点之间，如起步抬足跟时踝关节的运动 。
③速度杠杆运动，其力点位于重点和支点之间，如举起重物时肘关节的运动 。
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