空腹吃了橘子胃不舒服怎么办 吃橘子胃不舒服怎么办

【空腹吃了橘子胃不舒服怎么办 吃橘子胃不舒服怎么办】
多喝水
吃了橘子后感觉胃不太舒服时,可以先喝点温热水,来促进橘子的消化及吸收,改善胃部不适的症状 。
喝苏打水
橘子中含有多种酸性物质,当吃了橘子胃不舒服时,可以适当的喝点苏打水,苏打水是呈碱性的,在体内与胃酸发生酸碱中和反应,从而减轻身体的不适感,或者也可以吃点苹果、绿叶蔬菜等碱性食物 。
喝蜂蜜水
吃了橘子胃难受时,可以喝杯蜂蜜水来缓解一下,蜂蜜水会在胃内壁上形成保护膜,降低胃酸对胃的刺激,进而减轻胃部的不适 。
就医检查
若是吃了橘子后,胃一直很难受,并且没有好转的迹象时,建议去医院检查一下,以免引起严重的胃部疾病 。


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