生活当中需要注意的事可多了，主要的有这么几点：1、早起早睡，早上5点半到6点必须起床，晚上睡觉不能超过IO点半，保证有6、7个小时的睡眠 。2、坚持锻炼身体，早上起来坚持一个小时左右的身体锻炼 。3、保证一日三餐，营养均衡，不挑食，不偏食，不吃不洁净的食物 。4、养成一个良好的卫生习惯，比如说饭前便后要洗手，衣服勤洗勤换，尤其是内衣内裤等等 。我认为主要的有这些 。
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