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酸奶可以加热饮用 ， 不会对人体造成伤害 ， 但不建议加热饮用酸奶 ， 否则会使益生菌大量死亡 ， 降低酸奶的营养价值 ， 通常在饮用酸奶时 ， 不要喝变质的酸奶 ， 也不要一次喝太多 ， 否则会出现腹泻 。
酸奶可以加热而不受伤害【酸奶可以加热喝吗对人体有伤害吗】酸奶是一种常见的牛奶产品 ， 具有很高的营养价值 ， 通常可以加热饮用 ， 不会对人体造成伤害 ， 但不建议空腹饮用 ， 如果酸奶恶化 ， 不适合饮用 ， 以避免不良症状 。
通常不建议加热酸奶 。酸奶的主要营养成分是益生菌 。如果加热酸奶 ， 益生菌会大量死亡 ， 从而降低酸奶的营养价值 。因此 ， 不建议加热酸奶 ， 一次不宜喝太多 ， 会引起腹泻 。
酸奶中的有机酸能改善肠道生物环境 ， 帮助人体及时排出毒素和垃圾 ， 起到美容养颜的作用 ， 防止身体老化 。非常适合长期饮用 ， 需要及时冷藏 ， 防止酸奶变质 。
酸奶能加热喝吗？对人体有害吗？全部内容！
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